アソコの負担にならないやさしい洗い方とは？

アソコを洗うときにゴシゴシ洗いは負担になり膣内の乳酸菌
のバランスを崩してしまいますが。

 

ここでは、やさしい膣の洗い方をご紹介します。

 

膣を洗うときはせっけん、ボディソープをよく泡立ててから
指の腹で洗うのがポイントです。

 

このとき、強くやり過ぎたり、爪を伸ばしている場合は爪で
ひっかかないようにするのがポイントです。

 

恥垢はしっかりとりながらも膣に負担をかけないように洗う
ことが大事です。